「菊芋の効果」の記事一覧

菊芋が便秘解消に良い理由

菊芋の効果

菊芋が便秘に良いというのは聞いたことがあるかもしれません。事実菊芋には食物繊維が豊富であり、 便秘に悩んでいる方にとっては非常に有用な食べ物です。   それでは菊芋が便秘に良いとされる理由を見ていきましょう。 […]

菊芋が血糖値対策に良い理由

菊芋の効果

日本ではまだまだマイナーな食材である菊芋ですが、血糖値対策に良いと言われ注目されています。   食材としてよりも血糖値対策の健康食品として栽培されることが多い菊芋ですが、どうして血糖値対策に良いと言われているの […]

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