菊芋を食べることによって、アトピーの症状が軽くなったという報告事例や口コミは複数存在します。 なぜ菊芋がアトピーにに良いのかと言うと、菊芋が腸内環境を整える働きがあると考えられているからです。 […]
「菊芋の効果」の記事一覧
菊芋（イヌリン）がダイエットに効果的な理由【4選】を大解剖！
一時期、菊芋ダイエットというような言葉も流行ったようですが・・・ 今回も結論から述べてしまうと、菊芋はイヌリンが含まれるので、ダイエットに良いです。 いくつか理由があるので順番に説明していきた […]
菊芋が便秘解消に良い理由
菊芋が便秘に良いというのは聞いたことがあるかもしれません。事実菊芋には食物繊維が豊富であり、 便秘に悩んでいる方にとっては非常に有用な食べ物です。 それでは菊芋が便秘に良いとされる理由を見ていきましょう。 […]
イヌリンと難消化性デキストリンの違いと比較
イヌリンと難消化性デキストリン、この2つはどのように違うのでしょうか？？ 先に結論を述べてしまうと、 （残念からも知れませんが）ほとんど違いは無い！ ゆえに血糖値対策としてもどちらを選択しても大差は無い。 […]
菊芋が血糖値対策に良い理由
日本ではまだまだマイナーな食材である菊芋ですが、血糖値対策に良いと言われ注目されています。 食材としてよりも血糖値対策の健康食品として栽培されることが多い菊芋ですが、どうして血糖値対策に良いと言われているの […]
